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【圖說志願】愛在左,情在右,嘉法人的周末有點暖!

1因西南河路改造施工,2020年3月8日至6月9日,芝罘區西南河路通行臨時調整,公交線路臨時變更,請過往車輛按照交通標誌指示通行。2因橋梁拆除施工,2020年3月9日至3月15日,芝罘區機場路紅旗中路立交橋東南匝道禁止車輛通行,請過往車輛按照交通標誌指示繞行。35日,市區大海陽路文化路立交橋恢復改造,大海陽路半幅封閉施工,車輛臨時改道通行,請過往車輛減速慢性,以免發生交通事故。4因排水改造施工,2020年2月18日至4月17日,萊山區港城東大街(山海路至逛蕩河)通行臨時調整。5因道路改造施工,2020年2月18日至6月24日,萊山區港城東大街(迎春大街至勝利南路)通行臨時調整。6因排水改造施工,2020年3月3日至4月11日,萊山區虎山南路(鳳凰南路以南330米路段)通行臨時調整,請過往車輛按交通標誌指示通行。7因排水改造施工,2020年3月3日至4月21日,萊山區鳳凰東路(鳳凰南路以北350米路段)通行臨時調整,請過往車輛按交通標誌指示通行。83月7日至8月8日,濱海東路魚鳥河大橋東首到沁水西河西橋首部分進行半幅封閉施工。施工期間過往車輛請根據現場交通指示標牌行駛,公交車輛路線將進行調整。93月8日起,福山區河濱路南半段因排水改造施工將進行封閉,工期為2020年3月8日至2020年8月31日,共計176天。點亮右下“在看”持續關註來源/綜合煙臺日報責編/五米監制/楊詩星版權歸原作者所有如有侵權及時聯系刪除原標題:《西南河路、大海陽路文化路立交橋……煙臺這些道路施工通行有變!》

【視頻】廊坊市支援湖北醫療隊第二批隊員凱旋

開過車的人都有這樣的體會,開車的時間壹樣長,在同樣長的時間裏,開車比坐在辦公室裏感覺更累。而長期駕駛的朋友體會更深,很多人都受到腰部酸痛的困擾。因此我們平時在開車過程中,有意識地緩解腰部疲勞是非常重要的!壹、調座椅有些車主開車的時候喜歡把座椅壹個勁地往前或者往後調,坐到自己舒服的位置。但是,這些都不是正確的駕駛姿勢。座椅太靠前的話,四肢和腰部肌肉處於持續緊張的狀態,長時間這樣會造成四肢和腰背肌肉酸痛;如果座椅太靠後,這樣容易引發腰椎間盤突出,而且腰背肌肉長期處於拉長狀態,容易引發肌肉疲勞性損傷。合適的座椅應該調至這樣:二、正坐姿健康的坐姿應是脊柱始終保持和緩的“S”形曲線。然而很多人開車時常常喜歡彎腰駝背,把整個身體窩進座椅裏,使脊柱變成了“C”形,這種不良坐姿會使脊柱承受的壓力增大,還會過度拉扯下背部韌帶,壓迫附近脊神經,從而會引起腰背疼痛。正確的坐姿是這樣的:身體要“坐滿靠足”,說的是將座椅坐滿坐實,調整座椅靠背傾斜角度(25度左右最為舒適),後背與椅背充足相靠。三、墊靠枕開車時,道路的顛簸會使脊柱會不斷地被壓縮與拉伸,周圍組織肌肉也跟著疲勞,從而進壹步增加腰椎的壓力,導致腰酸背痛。可以安裝合適的汽車靠墊,這樣腰部不會懸空,讓座椅來承受身體絕大部分重量,同時可以使脊柱保持正常的生理曲度,起到緩沖腰椎壓力的作用。四、多活動長時間開車時應該每隔1-2個小時就下車活動幾分鐘,舒展壹下緊張的腰背。例如上個廁所,站壹站,走壹走,拉伸壹下,都可以起到很好的緩解疲勞的作用,同時能振奮精神,讓接下來的駕駛更加專註,增強安全性。原標題:《別讓開車毀了腰!這些做法請記牢》

【衆志成城 共抗疫情】慶安縣愛心志願者團隊協助公安機關疏導車輛、行人

“受疫情影響,本次庭審采取互聯網開庭方式進行,下面核對雙方當事人身份……”3月3日下午兩點半,在陽信縣人民法院道交法庭庭內,孫衛國院長正在對壹起財產保險合同糾紛案件進行在線審理,案件雙方律師利用手機登錄互聯網庭審系統參與了這次庭審。01在“沒有當事人出庭”的庭審現場,電腦顯示屏上清晰顯示出法官和雙方當事人的畫面。屏幕裏,雙方當事人詳盡地向法官陳述訴辯意見,屏幕外,書記員飛速地記錄著庭審全過程。02經過法庭調查,舉證、質證,法庭辯論等法定程序,雙方均在辯論階段願意調解。不到壹個小時,壹場同步錄音錄像的在線庭審順利結束,由於意見分歧較大,雙方當事人壹致同意庭後繼續調解,如調解不成法院將擇期宣判。03互聯網開庭為庭審插上了信息的翅膀,實現了“讓信息多跑路、讓當事人少跑腿”的線上辦案新模式,做到了防疫辦案“兩不誤”。今後,陽信法院將認真梳理總結互聯網庭審的的問題及有效經驗,努力探索形成線上規範的庭審模式,為堅決打贏疫情防控攻堅戰提供有力的司法服務和保障。(陽信法庭李風信供稿)歡迎將文章分享到朋友圈原標題:《疫情下的互聯網開庭》

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